Con el aumento dramático y acelerado de los casos relacionados con el virus Covid- 19 en nuestro País, uno de los interrogantes más recurrentes de la población es ¿Qué debo hacer en caso de haber estado cerca de una persona contagiada?. Esta es una situación que preocupa cada vez más debido al aumento de personas diagnosticadas como positivos para COVID-19, por eso debes conocer que es contacto estrecho y aislamiento correcto.

De acuerdo con la definición del Ministerio de Salud y Protección Social, el término “contacto estrecho“, se refiere a las personas que han estado próximas a pacientes con Covid- 19. “Se entenderá por contacto estrecho aquella persona que ha estado en contacto con un caso confirmado con Covid-19, entre 2 días antes del inicio de síntomas y 14 días después del inicio de los síntomas del enfermo. En esos casos se debe cumplir con medidas de aislamiento por 14 días“, señala la disposición de la autoridad”.

Que se Considera Contacto Estrecho

Estas son las situaciones donde debe considerarse la existencia de contacto estrecho:

Personal de salud que atendieron a pacientes con Covid-19, sin los elementos de protección personal adecuados
Personas que compartieron más de quince minutos con un paciente positivo a menos de un metro de distancia.
Individuos que han estado a un metro de distancia y comparten por más de dos horas un espacio cerrado como una oficina.
Personas que habitan en la misma casa y que pasan un grado de tiempo juntos.
Pasajeros que se trasladaron en medios de transporte y que han estado a menos de un metro de distancia con una persona infectada.

“Respirar lentamente es como un ancla en medio de una tormenta emocional: el ancla no hará que la tormenta se vaya, pero te mantendrá firme hasta que pase” Russ Harris.

Pautas para Realizar un Aislamiento Correcto

Todas las personas que hayan tenido un contacto estrecho deben cumplir con un aislamiento de catorce (14) días desde la fecha del último contacto de alto riesgo con el o los casos confirmados.

“Quienes tuvieron un contacto no estrecho con el o con las personas que dieron positivo en el examen Covid-19, no tienen necesidad de hacer cuarentena obligatoria de catorce días. Estas personas pueden seguir haciendo sus actividades habituales, pero con precaución y cumpliendo los protocolos de bioseguridad; y frente al inicio de síntomas deben consultar a su medico.”

Sigue estas recomendaciones durante el aislamiento y así salvaguardaras tu Salud y la de los que te rodean:

No salga de su hogar.
No reciba visitas, ni realice o participe de eventos sociales
Mantenga un metro de separación de los otros miembros del hogar, cuando se encuentre en compañía.
Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o solución de alcohol.
No comparta artículos de higiene personal ni de alimentación con otros habitantes del hogar.
Si lo requiere, use pañuelos desechables y elimínelos en bolsas plásticas dentro de un basurero con tapa.
Si estornuda o tose, cubra su nariz y boca con un pañuelo desechable o el antebrazo.
Mantenga los ambientes limpios y ventilados.
Limpie y desinfecte frecuentemente superficies como veladores, mesas, WC y otras superficies que toca a diario.
Lave la ropa a 70 °C o más por al menos 20 minutos. Si no tiene lavadora, hágalo a mano con su detergente habitual.

En Holding Consultants de Colombia realizamos asesoría en el diseño, elaboración y optimización del programa de gestión del Riesgo Biológico (COVID -19) respecto a los protocolos de bioseguridad y medidas de control, con el fin de evaluar y controlar los agentes biológicos (virus, bacterias, hongos, protozoos, endoparásitos entre otros) y su vía de exposición (respiratoria, dérmica, oral y parenteral) que afecten a los trabajadores y/o colaboradores por contacto directo e indirecto. Somos el mejor aliado en el cumplimiento de las recomendaciones. 

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